Os exercicios fisícos é uma forma de tratamento muito eficaz para combater as celulites, é bem mais saudável e de baixo custo, além de melhorar o seu condicionamento físico.
http://www.youtube.com/watch?v=uojxPFDptvE
terça-feira, 11 de dezembro de 2012
Exercicios para celulite
Os exercicios fisícos é uma forma de tratamento muito eficaz para combater as celulites, é bem mais saudável e de baixo custo, além de melhorar o seu condicionamento físico.
http://www.youtube.com/watch?v=uojxPFDptvE
segunda-feira, 10 de dezembro de 2012
O uso do Nintendo na fisioterapia
Nintendo
Wii Sports
Nintendo
Wii Sports:
permite ao usuário ter a sensação do movimento de
diferentes esportes, como arco e flecha, tênis, boxe,
baseball, boliche, golfe e o Wii Fit ,que possibilita a prática de skate,
snowboard e yoga.
O Nintendo Wii Sports sport usutiliza para medir os
movimentos da mão em três dimensões, o wii remote,que capta os movimentos
realizados pelo usuário ao movê-lo, por meio de três acelerômetros embutidos e
de uma câmera infravermelho, além do sistema de vibração e um pequeno
alto-falante que emite sons mais simples e próximos, como o bater da espada, o
som de um tiro ou até raquetes de tênis.
O uso Nintendo na fisioterapia
Paciente fazendo o uso do Nintendo will no tratamento da fisioterapia.Veja o video
O uso do Nintendo will na fisioterapia
Os videogames sempre foram envoltos por uma aura de polêmica. Muitas vezes acusados de serem inibidores e viciantes, os jogos eletrônicos e a indústrias por trás deles tem uma importância cada vez maior na economia, na saúde e na sociedade. Analisar os lados bons e ruins dessa forma de entretenimento, então, se faz necessário.
O uso do videogame Nintendo will na fisioterapia
Pacientes que inventam milhares de desculpas para fugir das sessões de fisioterapia têm agora uma inusitada razão para se tornarem mais assíduos: o uso do videogame Nintendo Wii no tratamento.
Veja a seguir vídeo em que pacientes narram a experiência com o Wii
sexta-feira, 7 de dezembro de 2012
O uso do Nintendo wii na reabilitação
Wii, videogame japonês da Nintendo, que ganhou popularidade entre os jovens por divertir e ao mesmo ajudar a suar a camisa,é o novo recurso utilizado em terapia de reabilitação.
Para maiores informações acesse o artigo completo.
O uso de videogames interativos auxília na recuperação de lesões físicas
O uso de videogames interativos auxília na recuperação dos atletas
O videogame Nintendo Wii auxilia no tratamento dos jogadores.
A chamada “Wiireabilitação” vem sendo utilizada pelos fisioterapeutas com o zagueiro Irineu, que se recupera de uma cirurgia no joelho esquerdo.
A chamada “Wiireabilitação” vem sendo utilizada pelos fisioterapeutas com o zagueiro Irineu, que se recupera de uma cirurgia no joelho esquerdo.
quinta-feira, 6 de dezembro de 2012
Terapia Manual e Cinesioterapia
Terapia Manual, Cinesioterapia ou "ambas"?
Artigo sobre a utilização da terapia manual e da cinesioterapia, fazendo uma análise da influência de ambas as técnicas no tratamento da dor lombar e a a qualidade de vida desses indivíduos acometidos por lombalgia.
Para mais informações acesse este site: Cinesiologia
Eletrolipólise na Celulite
Esse vídeo é uma aula ministrada pelo Profº Fabio Borges demonstrando como é realizado o procedimento de eletrolipólise na celulite localizada na região glúteo.
http://www.youtube.com/watch?v=2DmYB8k5rTg
Artigo: Avaliação da técnica de drenagem linfática manual no tratamento do fibro edema geloide em mulheres.
Objetivo do artigo:
Analisar o efeito da DLM no tratamento do FEG.
Nesse estudo mostrou se uma terapia coadjuvante no tratamento do fibro edema geloide, proporcionando melhora clínica visual no aspecto da pele e aumento na autoestima e na satisfação das pacientes em relação a aparência do FEG e ao tratamento proposto.
http://www4.uninove.br/ojs/index.php/saude/article/viewFile/2446/1837
Tudo sobre celulite
Quando o excesso de peso ou sedentarismo gera um aumento do volume da gordura no organismo, essa gordura resulta em uma compressão das células nervosas dos vasos linfáticos e vasos sanguíneos gerando um acumulo de líquido que com isso diminuindo a circulação local levando menos nutrientes e oxigênio para os tecidos causando a celulite.
http://www.youtube.com/watch?v=en1s-U-hDN0
http://www.youtube.com/watch?v=en1s-U-hDN0
Terapia Manual: Mitos e Verdades
O site teve como objetivo informar os fisioterapeutas brasileiros sobre os mitos e verdades da terapia manual, com tanta informações que encontramos nos livros, artigos, sites e revista, eles resolveram destacar dentro de alguns argumentos tradicionais, auqilo que é antigo e mitológico daquilo que é novo e científico. Basta clicar no site Terapia Manual
Drenagem Linfática Mecânica
A drenagem linfática mecânica é um tratamento indicado para a redução da celulite (fibro edema gelóide), é uma massagem moduladora que elimina eficazmente o excesso de gordura, retenção de líquidos e celulite. É monitorizada por dois rolamentos que promove o aumento do fluxo sanguíneo e a eliminação de toxinas.
http://www.youtube.com/watch?v=CfWBfZT2Y5g
Celulite não tem cura.
Segundo o dermatologista Luis Fernando Tovo, no tratamento contra a celulite existe avanços e melhoras mais o tratamento definitivo ainda não existe.
A novidade para o tratamento é juntar várias técnicas em um só aparelho onde combina massagem com sucção e laser que atua de uma vez só na gordura e na flacidez.
AS DIVERSAS INDICAÇÕES DO MÉTODO PILATES NA FISIOTERAPIA
PILATES NAS PATOLOGIAS NEUROLÓGICAS:
Ò O Método Pilates consiste em uma série de exercícios físicos que buscam a harmonia entre o corpo e a mente.
Ò É composto pelos exercícios desenvolvidos por Joseph Pilates, os quais são realizados em solo, com a bola suíça ou em aparelhos.
Ò Princípios do Pilates: a centralização, controle, precisão, fluidez do movimento, concentração e a respiração.
Ò Nos últimos tempos, um destaque especial tem sido dado à reabilitação neurológica associada a este interessante método:
Ò DVE;
Ò Doença de Parkinson;
Ò Alzheimer;
Ò Esclerose Múltipla;
Ò Paralisia Cerebral;
Ò Neuropatias Periféricas.
Ò Pacientes neurológicos, vítimas dessas doenças, apresentam seqüelas como:
Ò Alterações de tônus muscular;
Ò Déficit do controle motor;
Ò Diminuição de força muscular;
Ò Diminuição da flexibilidade;
Ò Contraturas musculares;
Ò Alterações posturais e respiratórias;
Ò Dificuldade na marcha e no equilíbrio.
Ò São exercitados constantemente, durante as sessões:
Ò Os músculos profundos sustentadores da coluna (multífidos);
Ò Os músculos abdominais (ênfase do transverso do abdômen);
Ò A musculatura do assoalho pélvico e os glúteos.
Ò Benefícios nos pacientes neurológicos:
Ò Melhorar a postura;
Ò Incrementar o controle motor;
Ò Melhorar a coordenação dos movimentos;
Ò Estimular o controle de tronco;
Ò Melhorar a marcha e o equilíbrio;
Ò O trabalho da respiração diminuirá as complicações respiratórias e irá melhorar a oxigenação cerebral.
Ò Lydianna Silveira de Macêdo - Fisioterapeuta - Prof. Ms. em Neurologia.
INDICAÇÕES PARA A PRÁTICA DO PILATES:
Ò Os exercícios para o tratamento da osteoporose devem promover:
Ò Fortalecimento muscular;
Ò Equilíbrio;
Ò Coordenação;
Ò Propriocepção;
Ò Isso tudo irá diminuir a incidência de quedas.
Ò Francisco Ferreira dos Santos – Fisioterapeuta e Pós Graduado em Fisioterapia Traumato Ortopédica com Ênfase em Terapias Manuai.
PILATES POSTURAL PARA GESTANTES:
Ò O grande diferencial é a escolha minuciosa dos exercícios que podem ser executados com segurança.
Ò Os exercícios feitos em decúbito dorsal devem ser utilizados com cautela a partir do quarto mês de gestação.
Ò Cada trimestre gestacional exige um programa de exercícios específicos.
Ò Benefícios para as gestantes:
Ò Melhora da respiração;
Ò Fortalecimento dos músculos do abdômen (prevenção da diástase abdominal);
Ò Fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico;
Ò Melhora da circulação sanguínea;
Ò Melhora da postura.
Ò Ludmilla Ferreira Gomes, Graduada em Fisioterapia pela PUC-GO e Pós Graduada Lato Senso em Pilates pela Universidade São Marcos.
PILATES NAS PATOLOGIAS:
Ò Pilates no tratamento da incontinência urinária:
Ò Fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico;
Ò Diminuir a perda urinária;
Ò Aumentar a consciência corporal perante o trato urinário;
Ò Incrementar o controle miccional, resultando numa maior qualidade de vida.
Ò Cristina Aparecida Neves Ribeiro, Pós-graduada em Fisioterapia Aplicada à Saúde da Mulher
ARTIGO CIENTÍFICO:
Ò Tema: Diminuição da dor em mulheres com dismenorréia primária, tratadas pelo Método Pilates.
Ò Autores: Luana Macêdo de Araújo e colaboradores.
Ò Publicação: Rev Dor. São Paulo, 2012 abr-jun;13(2):119-23.
Ò Objetivo:
Ò O presente estudo teve como objetivo comparar a dor em mulheres com dismenorréia primária antes e após serem submetidas ao Método Pilates.
Ò Materiais e Métodos:
Ò Estudo descritivo, experimental, com característica longitudinal.
Ò Avaliação clínica em 10 acadêmicas do curso de Fisioterapia do Centro de Ensino Unificado de Teresina (CEUT), com faixa etária entre 18 e 30 anos, com dismenorréia primária.
Ò Foram submetidas a um protocolo de 16 exercícios, de solo e bola, voltados para a região pélvica, baseados no Método Pilates.
Ò A intensidade da dor foi avaliada pela Escala Visual Analógica (EVA).
Ò As características da dor pelo Questionário de McGill.
Ò Resultados:
Ò O valor médio da dor no período menstrual antes do tratamento foi de 7,89 ± 1,96 e após o tratamento de 2,56 ± 0,56 (p < 0,001).
Ò Pelo questionário de McGill houve diminuição significativa em todos os componentes da dor antes e depois do tratamento: sensorial (p < 0,001), afetivo (p < 0,05), avaliativo (p < 0,001) e miscelânea (p < 0,001).
Ò Discussão:
Ò Os resultados da presente pesquisa confirmam aqueles já relatados na literatura que afirmam que o exercício físico pode ser utilizado como tratamento não medicamentoso para diminuição de dores. Contudo, a realização de mais estudos voltados para esta temática deve ser estimulada, com amostra maior, para comprovar os resultados da presente pesquisa.
Ò Conclusão: O método Pilates como prática de atividade física, proporcionou melhora dos sintomas associados à dismenorréia primária, interferindo de forma positiva na redução da dor das pacientes, mostrando-se uma alternativa não medicamentosa promissora.
A eficiência da Mobilização Neural
A mobilização neural é mais uma opção de tratamento dos distúrbios neurais, que utiliza técnicas específicas para restaurar o movimento e a elasticidade do sistema nervoso, promovendo o retorno das suas funções normais. A técnica é um método de avaliação e tratamento das mais diversas patologias que acometem o sistema nervoso e as estruturas por ele inervadas. Pacientes com lombalgia tratados com mobilização neural obtiveram uma redução da sintomatologia dolorosa, melhora da qualidade de vida e retorno às atividades de vida diária.
Para saber mais sobre a mobilização neural veja o artigo abaixo:
quarta-feira, 5 de dezembro de 2012
Artigo:Tratamento de celulite (Paniculopatia Edemato Fibroesclerótica) utilizando fonoforese com substância acoplante à base de hera, centella asiática e castanha da Índia
Este estudo piloto teve como objetivo coletar resultados preliminares acerca da eficácia do ultra-som terapêutico na redução da celulite encontrada na região glútea de mulheres jovens e sedentárias.
Celulite. O que é:
A celulite, cientificamente chamada de fibro edema gelóide, é um distúrbio estético que acomete quase que exclusivamente as mulheres, sendo muito comum nos dias de hoje. Infelizmente, a celulite ainda não tem cura, mas existem diversas forma de tratamento, que podem melhorar significativamente o aspecto da “casca de laranja”.
Para eliminar a celulite recomenda-se ter uma alimentação adequada, sem doces, gorduras, com pouco sal, sem refrigerantes e fast food, por exemplo. Alimentando-se com frutas, legumes, verduras e cereais.
http://www.tuasaude.com/celulite/
Referências Bibliográficas:
- BORGES FDS; CORREA MS; GONTIJO EG; TONANI RL; REIS ML. Análise da eficácia da carboxiterapia na redução do fibro edema gelóide: Estudo piloto. Acesso em Nov. 2011.
- GODOY JMP; ALMEIDA EMMZNM; SILVA SH; GODOY MFG. Estudo piloto no tratamento intensivo da celulite. Acesso em nov. 2011.
sexta-feira, 30 de novembro de 2012
Vídeo mostra como deve ser realizada a técnica Maitland
O Vídeo foi realizados por alunos de fisioterapia da UNIP- Aphaville que mostra algumas técnicas que mostram como deve ser realizada as técnicas de Maitland.
Tratamento da dor cervical mecânica por terapia manual: uma revisão sistemática.
Artigo Científico
A dor cervical mecânica é definida como uma dor generalizada na regão cervical com careristicas mecânicas, pela manutenção de um movimento, postura ou palpação dos músculos dessa região.
A escolha da tecnica de terapia manual vai determinar a melhora desse quadro algico.
Para mais informações acesse o site: Revista de Tesrapia Manual
Conceito Maitland foi idealizado pelo Fisioterapeuta Geoff Maitland.
O exame físico baseia-se exclusivamente na avaliação dos movimentos ativos, seguido dos movimentos passivos e acessórios nas articulações relacionadas à desordem do paciente ou articulações, as quais podem levar a dores referidas nestes locais. Vale apena conferir no site.
TÓPICOS, LINKS E IMAGENS:
- PILATES NAS DOENÇAS NEUROLÓGICAS:
http://neurologia.facafisioterapia.net/2010/12/pilates-nas-doencas-neurologicas.html
Algumas patologias neurológicas estão sendo tratadas pelo Método Pilates, tais como: doença vascular encefálica (DVE), Doença de Parkinson, Alzheimer, esclerose múltipla, neuropatias periféricas e paralisa cerebral. O Pilates irá trabalhar, nesses pacientes neurológicos, o tônus muscular, o déficit do controle motor, a força muscular, a alteração do equilíbrio, a flexibilidade, as contraturas musculares, as alterações posturais/respiratórias e a concentração.
- INDICAÇÕES PARA A PRÁTICA DO PILATES:
REFORMER: É um equipamento que possui uma plataforma móvel podendo ser acionada por meio de movimentação de membros superiores e membros inferiores do praticante. Através desse aparelho trabalha-se o equilíbrio, a coordenação, a força e o condicionamento físico.
CHAIR: Os treinamentos neste aparelho exigem concentração e trabalha-se o equilíbrio, a postura e diversos exercícios para alongamento da coluna.
LADDER BARREL: O aparelho é apropriado para atingir a postura correta e trabalhar a região abdominal, os músculos de ombros e peito. Além disso, é muito utilizado no tratamento da escoliose, osteoporose e artrite.
CADILLAC: Nesse aparelho trabalha-se a flexibilidade da coluna, a cintura escapular e fortalece as costas. Este equipamento permite isolar e estabilizar grupos musculares.
- PILATES NAS PATOLOGIAS:
http://www.studiolivepilates.com.br/patologias.php
O Pilates está sendo utilizado no tratamento de diversas patologias, tais como: artrose, bursite, desvios posturais, hérnia de disco e incontinência urinária.
- PILATES POSTURAL PARA GESTANTES:
http://www.pilatesparagestantes.com.br/pilatesgestantes/
O pilates postural para gestantes é um programa adaptado a partir dos conhecimentos existentes do método criado por Joseph Pilates. Devem-se ser escolhidos e realizados exercícios que podem ser executados com segurança. Portanto, cada trimestre gestacional, exige um programa de exercícios específicos.
ARTIGO CIENTÍFICO:
Diminuição da dor em mulheres com dismenorréia primária, tratadas pelo método Pilates.
http://www.dor.org.br/revistador/Dor/2012/volume_13/n%C3%BAmero_2/pdf/v13_n2_p119_123.pdf
O objetivo do estudo foi comparar a dor em mulheres com dismenorréia primária antes e após serem submetidas ao Método Pilates.
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